Z wykształcenia jestem socjolożką, dyplom uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem również certyfikowaną psychoterapeutką pozytywną, ukończyłam czteroletnie studia akredytowane przez Światowe Stowarzyszenie Psychoterapii Pozytywnej i Transkulturowej (WAPP, Wiesbaden, Niemcy) oraz European Association for Psychotherapy (EAP) a także Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej.Ukończyłam Studium Terapii Par w paradygmacie terapii systemowej oraz szkolenia z zakresu socjoterapii i treningów umiejętności społecznych dla osób dorosłych i młodzieży. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. dr. Michała Marzyńskiego w Sieniawce, na oddziałach: Psychiatrycznym dla Dorosłych, Oddziale Leczenia uzależnień oraz Oddziale Opiekuńczo-Leczniczym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, a także World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (https://www.positum.org/).
Swoja pracę poddaję regularnej superwizji.
Korzystam z technik różnych podejść terapeutycznych (szczególnie bliskie jest mi
podejście ISTDP oraz psychodynamiczne), dostosowując metody do indywidualnej sytuacji pacjenta w kontekście historii jego życia i zakładanych przez niego celów. W swojej pracy łączę psychoterapię z pracą z ciałem. Korzystam z bogactwa takich podejść jak: uważne oddychanie, ćwiczenia ruchowe (pilates, taniec intuicyjny), praktyki ugruntowania (grounding), masaże, oraz świadome skanowanie ciała (body scan), mające na celu uwalnianie napięć, przepracowanie emocji i traumy, poprawę świadomości własnego ciała i osiągnięcie lepszego samopoczucia.
W swojej dotychczasowej karierze miałam szczęście nabyć interdyscyplinarne
doświadczenie pracując w środowisku biznesowym – na różnych stanowiskach menedżerskich w międzynarodowych korporacjach. Doskonale rozumiem zatem osoby, które borykają się z trudnościami w złożonym środowisku pracy. Mam również doświadczenie życia w rodzinie międzynarodowej, zatem nieobce są mi są sytuacje związane z nieporozumieniami na tle kulturowym, ale i czerpanie bogactwa z różnych kultur jako elementu wspierającego zdrowienie.
Dodatkowo:
Jestem autorką monografii dotyczącej przemocy: „Zmiana w życiu kobiet doświadczających przemocy w perspektywie biograficznej. Historia odwagi, zmiany i nadziei” sygnowanej przez fundację Soroptimist international of Poland – A global voice for women.
Wykładam socjologię i krytyczną analizę tekstów naukowych w Dolnośląskiej Szkole Wyższej.
Aktywnie uczestniczę i inicjuję aktywności dotyczące aktywizacji dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (teatr).Przeszłam indywidualną psychoterapię własną oraz grupową. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje i uczestniczę w konferencjach naukowych, dotyczących zdrowia psychicznego człowieka.
